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第一節(jié) 散打基本功（參考《散打技術實戰(zhàn)訓練-王智慧著）
一、實戰(zhàn)姿勢、步法技術
二、進攻技術
（一）拳法（二）腿法（三）摔法
三、防守技術
萬籟聲武學館教材大綱
（一）閃躲防守（非接觸性）
（二）接觸防守
第二節(jié) 萬籟聲羅漢神打簡介
第三節(jié) 內(nèi)八錘
第四節(jié) 外八錘
第五節(jié) 內(nèi)八腿
第六節(jié) 外八腿
第七節(jié) 明八打
第八節(jié)暗八打
第九節(jié) 技擊進階
（一）初級：
1.插打法2.車輪御敵法3.連環(huán)進擊法4.踩腿截擊法5. 白蛇吐信腿法
（二）中級
1.迎門三不顧法2. 捆腿絆打法3. 鉤掛連環(huán)腿法4.披身劈打法5. 退步制勝法
（三）高級
1.斬切掌法 2. 轉(zhuǎn)環(huán)錘3. 倒翻風火輪4. 九轉(zhuǎn)十八腿5. 奸滑急三戰(zhàn)
第十節(jié) 絕技精選
第一節(jié)1.四方防守法2.連環(huán)進擊法3.閃身下砸法4.上挑擊打法5.大拋拳6.下扒擊打法
第二集7.勾襠海底式8.太白醉酒9.小鬼搬金鋼10.踩腿截擊法11.踹腿連擊法12.窩心腿13.踮腿法
第三集14.倒翻風火輪15.跺子腿（偷步踹腿）16.前擺踢17.進步捆腿法18.擒刀法
第四集19.原步插打法20.牧童獻果21. 二郞腿22.中部破腿法23.搖擺鐵扇24.土地摘瓜貓洗臉
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倉山校區(qū)
地址：橫江路
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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劉國李總教練
興趣特長
劉國李總教練：擅長擒拿，散打、六合門武術，自然門武術 、太極拳。劉教練長期致力于武術的傳承和發(fā)展，現(xiàn)為萬籟聲武學館館長、福建搏技武術館副館長、福建省準高級武術教練、社會體育指導員、市武術協(xié)會理事，福建華夏武術中心理事。集武醫(yī)為一身，取得中國武術段位六段證書及中醫(yī)康復理療師證書。有多年的教學經(jīng)驗，多次獲得省級武術比賽的優(yōu)秀教練獎。 詳細
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黃慶梅主教練
運動競技
?黃慶梅主教練: 擅長六合門武術，自然門武術、太極拳。現(xiàn)為福州市武術教練、社會體育指導員、福州武術協(xié)會理事、福建華夏武術中心理事，取得中國段位制五段，教學經(jīng)驗豐富，深受學員的喜愛，多次獲省級武術比賽的優(yōu)秀教練獎。 詳細
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楊秀芳教練
興趣特長
?楊秀芳教練：有扎實、深厚的基本功。致力于武術傳承工作。為福州市武術教練和社會體育指導員。教學經(jīng)驗豐富，有很強的親和力，受到學員和家長的喜愛。 詳細
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萬籟聲武學館隸屬于福建伴你行自然門教育咨詢有限公司，致力于弘揚武術精神、增強健康體魄，是一家傳統(tǒng)武術的研究、培訓、萬籟聲自然門與六合門武術的傳播及傳承的服務機構。萬籟聲武學館教學師資力量雄厚，武術教練員持證上崗,重視武德教育，對每個學員因材施教，給學員營造寬松、和諧、文明、平安的學習環(huán)境，最終讓學員達到文武雙修,德才兼?zhèn)洳⒃鰪娊】刁w魄的目標。
