- 課程詳情
- 學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)(1)
- 上課校區(qū)(5)
一、課程教學(xué)內(nèi)容：跳繩基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)、基本搖繩練習(xí)、模擬跳繩、單腳和雙腳跳繩練習(xí)、速度跳繩練習(xí)、一分鐘速度跳繩練習(xí)、4分鐘耐力跳繩練習(xí)、一級(jí)和二級(jí)花樣跳繩練習(xí)、跳繩身體素質(zhì)練習(xí)（協(xié)調(diào)、力量等）。
二、上課形式：私教課程或者團(tuán)體課程
1、私教課（1對(duì)1學(xué)生、1對(duì)2學(xué)生、1對(duì)3學(xué)生）
2、團(tuán)體課程（人數(shù)4-6人為一個(gè)小班）
三、課程優(yōu)勢(shì)：
1、針對(duì)性強(qiáng)，跳繩專項(xiàng)（技術(shù)）提升速度快。
2、小班授課，讓教練的精力更多集中在每個(gè)孩子身上，關(guān)注每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)和變化，引導(dǎo)學(xué)生正確的動(dòng)作，規(guī)范不良動(dòng)作。
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吳*研
2025.07.22這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)真的值得推薦學(xué)習(xí)，環(huán)境設(shè)施給人整體感受特別舒適，教室明亮安靜，空間寬敞，而且交通便利，上課很方便。老師們講解深入淺出，因材施教，讓我受益匪淺。課程設(shè)置合理，服務(wù)態(tài)度也好，學(xué)習(xí)效果明顯，掌握了實(shí)用技能，學(xué)習(xí)能力也提升了不少。
報(bào)名課程：中考體育100 米
報(bào)名學(xué)費(fèi)： ￥100
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*同學(xué)
2025.05.24這里的老師專業(yè)水平真高，教學(xué)認(rèn)真負(fù)責(zé)，家人學(xué)到了不少實(shí)用技能。老師經(jīng)驗(yàn)豐富，講解深入淺出，挺好的。
報(bào)名課程：
報(bào)名學(xué)費(fèi)： ￥1000
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聚龍山公園
地址：坑梓街道秀新社區(qū)錦繡中路
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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福田體育場(chǎng)
地址：福強(qiáng)路
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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寶安體育場(chǎng)
地址：新安街道卡羅社區(qū)裕安一路
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
宏昌體育資深顧問(wèn)沈老師
專業(yè)解答各類課程問(wèn)題、介紹師資和學(xué)校情況 微信號(hào)：153******24
授課老師 更多
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沈教練
教育咨詢服務(wù)
畢業(yè)于深圳大學(xué)體育教育專業(yè)，從事中小學(xué)生體能培訓(xùn)五年，有豐富的實(shí)心球、短跑、 跳繩等教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。獲得榮譽(yù)：國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員；中國(guó)體能協(xié)會(huì)教練員證；國(guó)家田徑二級(jí)裁判員；中小學(xué)體能訓(xùn)練教練員證；國(guó)家跳繩教練員資格證；國(guó)家體育總局認(rèn)證體適能；從事深圳市中考體育培訓(xùn)五年時(shí)間，對(duì)中考體育、少兒體適能有深入研究，以科學(xué)健康 發(fā)展為本，注重青少年身心發(fā)展，對(duì)青少年體能訓(xùn)練有自己獨(dú)特的教學(xué)方法?，F(xiàn)專注于中考體育和青少年體適能發(fā)展。畢業(yè)于深圳大學(xué)體育專業(yè)。主修：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，主要研究運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體學(xué)、運(yùn)動(dòng)解刨 學(xué)、心理學(xué)等方面的基本技能和技術(shù)。 獲得榮譽(yù)： 中國(guó)體能協(xié)會(huì)二級(jí)教練員 心理二級(jí)指導(dǎo)員證 中小學(xué)體能訓(xùn)練教練員證 二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員 國(guó)家跳繩教練員資格 國(guó)家體育總局認(rèn)證體適能 從事深圳中考體育和少兒體適能培訓(xùn)行業(yè)三年，擅長(zhǎng)青少年體適能訓(xùn)練、體育心理指導(dǎo)、高效提升個(gè)人身體運(yùn)動(dòng)功能等。 詳細(xì)
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彭教練
少兒體能訓(xùn)練培訓(xùn)
畢業(yè)于深圳大學(xué)體育專業(yè)。主修：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，主要研究運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體學(xué)、運(yùn)動(dòng)解刨學(xué)、心理學(xué)等方面的基本技能和技術(shù)。獲得榮譽(yù)：中國(guó)體能協(xié)會(huì)二級(jí)教練員心理二級(jí)指導(dǎo)員證中小學(xué)體能訓(xùn)練教練員證二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家跳繩教練員資格國(guó)家體育總局認(rèn)證體適能APEC青少年體適能專家認(rèn)證從事深圳中考體育和少兒體適能培訓(xùn)行業(yè)三年，擅長(zhǎng)青少年體適能訓(xùn)練、體育心理指導(dǎo)、高效提升個(gè)人身體運(yùn)動(dòng)功能等。 詳細(xì)
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? 【宏昌體育文化】2021年位于深圳成立，專注于 7-15歲青少年戶外體能訓(xùn)練及中考體育專項(xiàng)訓(xùn)練，公司自成立以來(lái)秉承專業(yè)、精心、貼心的培訓(xùn)理念，為深圳廣大青少年提供專業(yè)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練服務(wù)。目前服務(wù)場(chǎng)景覆蓋公園、社區(qū)、體育場(chǎng)、廣場(chǎng)等。創(chuàng)始人于 2015年開始一線教學(xué)深圳中考體育訓(xùn)練，培訓(xùn)學(xué)生超過(guò)3000余人，具有資深的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。宏昌體育精英教練團(tuán)隊(duì)的每一位成員，都畢業(yè)于國(guó)內(nèi)知名體育大學(xué)院校，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面擁有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)訓(xùn)練為青少年長(zhǎng)期發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
