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    天津私人健身教練培訓

    天津私人健身教練培訓

    課時: 請咨詢

    班型: 白天班,周六周日

    班制: 小班

    校區(qū): 珠江道68號 所有校區(qū)

    請詢價>

    183名學員也在學習
    • 課程詳情
    • 學習評價(2)
    • 上課校區(qū)(1)

    課程大綱
    實用伸展課程的重要性、市場前景和教練規(guī)范;      
    科學有效的伸展技術(shù)在訓練中的作用以及教練姿態(tài)站位合理性;      
    人體結(jié)構(gòu)力學分析、解剖學分析、身體姿態(tài)評估; 
    通過使用拉伸技術(shù)改善體態(tài)和訓練狀態(tài);         
    實用伸展課程的理論體系及核心;     
    評估方法:動態(tài)、靜態(tài)、筋膜三位一體(實際操作);          
    部位劃分:上肢、上肢帶、軀干、骨盆、下肢 ;      
    伸展動作實操:科學合理的安排實用易掌握的多種伸展動作;        
    伸展輔具的使用:泡沫軸、 拉伸帶等;        
    獨立課程:價格、計劃、技術(shù)跟進;
    俗話說:無伸展,不訓練;伸展和訓練其實是一體的!
    那么,作為一名國職私教的你,確定伸展技術(shù)你都掌握了嗎?
    如果你不確定你真的會,也不清楚自己的結(jié)構(gòu)夠不夠好,更不清楚如何調(diào)整關(guān)節(jié)和在訓練中如何更好發(fā)力,不用急,眾信行健身學院為你帶來了實用伸展課程!

    培訓目標
    1.理解實用拉伸在體能康復中的重要性;
    2.熟練掌握人體各肌肉的功能拉伸技術(shù);
    3.理解結(jié)構(gòu)決定功能,功能影響結(jié)構(gòu)的核心;
    4.學會使用功能拉伸技術(shù)改善一般體態(tài)問題。
    課程安排
    1、實用伸展課程的重要性、市場前景和教練規(guī)范        
    2、科學有效的伸展技術(shù)在身體訓練中的重要作用以及教練姿態(tài)站位的合理性          
    3、人體結(jié)構(gòu)力學分析、解剖學分析        
    4、學會身體姿態(tài)評估        
    5、通過使用拉伸技術(shù)改善體態(tài)和訓練狀態(tài)           
    6、建立獨立的課程體系,讓私教課更豐富           
    7、實用伸展課程的理論體系及核心        
    8、評估方法:動態(tài)、靜態(tài)、筋膜三位一體(實際操作)             
    9、部位劃分:上肢、上肢帶、軀干、骨盆、下肢        
    10、伸展動作實操:科學合理的安排實用易掌握的多種伸展動作,全方位360度無死角伸展,掌握動態(tài)、靜態(tài)、PNF伸展的區(qū)別,并根據(jù)實際情況充分運用         11、伸展輔具的使用 泡沫軸 拉伸帶等         
    12、獨立課程:價格、計劃、技術(shù)跟進         
    13、考核

    頒發(fā)證書
    眾信行健身學院伸展康復師證書

    • *女士

      *女士

      2024.04.30

      已經(jīng)在這報名學了,對課程挺滿意的

      報名課程:健身教練培訓

      報名學費:

    • 蔡*生

      蔡*生

      2024.02.07

      已經(jīng)報名學習,課程滿意的

      報名課程:健身教練國家職業(yè)資格認證培訓

      報名學費:

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    • 河西校區(qū)

      地址:珠江道68號

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    • 宋黎鵬 老師

      興趣特長

      眾信行健身學院特聘導師健身教練國家職業(yè)資格高級考評員、培訓師健身教練國家職業(yè)資格高級教練員Redcord Active RAT認證教練Redcord Active AT認證教練Redcord Active AA大中華講師 詳細

    • 賈晨龍 老師

      興趣特長

      眾信行健身學院特聘導師健身教練國家職業(yè)資格培訓師健身教練國家職業(yè)資格考評員國家體育總局運動營養(yǎng)課程培訓師健身教練國家職業(yè)資格認證高級教練美國運動協(xié)會ACE認證教練 詳細

    • 俞鴻 老師

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    關(guān)于我們 詳情

    眾信行健身學院,成立于2012年,是專業(yè)從事私教認證,健身教練國職認證全民科學健身指導和體育行業(yè)國家職業(yè)資格認證、健身教練各項培訓及健身俱樂部經(jīng)營管理咨詢等的綜合性體育服務機構(gòu),天交所體育版掛牌企業(yè)。??????? 眾信行是國家體育總局和社會勞動保障部聯(lián)合發(fā)行的《健身教練國家職業(yè)資格認證》、國家健身和運動營養(yǎng)師認證委員會、中國健身運動科學學會等指定的天津培訓和考評基地,并是國內(nèi)多所知名大學的實習實踐基地;??????? 眾信行秉承“以專業(yè)科學為本”的理念、“專業(yè)成就未來”為口號、“自樹樹人,自強不息”為校訓,自2012年以來,一直代表天津參加全國健身教練專業(yè)技能大賽,并獲得優(yōu)異*。??????? 眾信行健身學院以社會責任為己任,倡導全民健身理念,常年致力于國家職業(yè)健身教練(初、中、高級)、健身和運動營養(yǎng)師、運動康復師、伸展康復師、兒童體智能師、孕產(chǎn)康復師等資格認證以及人才的培養(yǎng)和深化訓練。??????? 眾信行本著全面、科學、專業(yè)的理念為社會培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)、高技能的專業(yè)健身人才,各項課程注重學員的理論及實踐技能的培養(yǎng),向?qū)W員傳授基本動作、衍生動作、課程編排、教學技能和技巧,讓學員全方位掌握健身專業(yè)必備的職業(yè)素質(zhì)和個人素質(zhì)。課堂中的實踐教學以及培訓結(jié)束后的實習課程全面提高了學員的實際授課能力以及專業(yè)技能,為學員以后的鍛煉以及教學積累了豐富的經(jīng)驗。??????? 截至目前,眾信行健身學院已培養(yǎng)各類健身教練5000余人,學員覆蓋天津市各大健身機構(gòu),并輸往全國。??????? 眾信行健身學院,用微小力量推動中國健身行業(yè)重大發(fā)展。

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