開設班型：零基礎班、基礎班，提升班、進階班、私教一對一

舞蹈形體塑形培訓課程，為您打造優(yōu)雅體態(tài)與優(yōu)美氣質(zhì)！本課程結(jié)合芭蕾基礎訓練、現(xiàn)代舞元素與瑜伽伸展，針對全身線條進行科學塑形。從基礎的站姿、坐姿矯正到專業(yè)的把桿練習、核心力量強化，全方位提升身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性與平衡感。課程采用小班制教學，資深導師一對一指導，確保每位學員都能精準掌握動作要領。無論是希望改善體態(tài)、提升氣質(zhì)，還是追求健康生活方式，這里都是您的理想選擇。