濟南市天橋區(qū)禪音瑜伽館

機構(gòu)簡介：禪音瑜伽核心優(yōu)勢中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟濟南瑜伽教練培訓(xùn)基地，專注于發(fā)揚瑜伽文化，師資力量雄厚，注重培養(yǎng)每個學(xué)生在瑜伽領(lǐng)域發(fā)展，不止教授課程，更注重于學(xué)以致用，致力于推動瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展。禪音瑜伽機構(gòu)簡介濟[查看詳情]

天橋校區(qū)

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濟南古舞新韻舞蹈

機構(gòu)簡介：古舞新韻藝術(shù)教育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)，我們擁有專業(yè)的教學(xué)模式，規(guī)范的上課教學(xué)大綱，細(xì)心耐心走心是我們的教學(xué)宗旨，保證上課質(zhì)量，對每一位學(xué)員負(fù)責(zé)任。古舞新韻舞蹈工作室是一家專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)，創(chuàng)辦老師畢業(yè)于中央[查看詳情]

經(jīng)一路校區(qū),洪家樓店,歷山校區(qū)

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鯊奇流行聲樂演唱

機構(gòu)簡介：[查看詳情]

連城校區(qū)

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濟南愛斯特舞蹈教練培訓(xùn)

機構(gòu)簡介：愛斯特瑜伽舞蹈培訓(xùn)瑜伽舞蹈學(xué)院成立于2001年，創(chuàng)始人崔兆瑩畢業(yè)于山東師范大學(xué)體育學(xué)院，曾就職于山東體工大隊，有豐富的運動訓(xùn)練及康復(fù)理療經(jīng)驗。愛斯特專注于瑜伽及舞蹈的教學(xué)與培訓(xùn)，至今18年培養(yǎng)了來自全[查看詳情]

花園路校區(qū)

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濟南暑假瑜伽班

班 制：小班

課 時：請咨詢

4.8很好

濟南暑假瑜伽培訓(xùn)

班 制：小班

課 時：1

4.8很好

濟南男士瑜伽班

班 制：小班

課 時：500小時

4.8很好

練習(xí)瑜伽可以緩解偏頭痛。偏頭痛本身就是一件讓人頭疼的事。生活中的一個不在意就會讓人們與它來個親密接觸。接觸就接觸吧，但這接觸還不是一下下，其時間長度還不是人們所能控制的。這是非常讓人們煩躁的問題。因為人們能夠?qū)崒嵲谠诘母惺艿剿挠绊?。目前，研究表明練?xí)瑜伽可以緩解偏頭痛。

如何瘦腿最快最有效?女性對自己的身材要求是很嚴(yán)格的，不僅要有纖腰美臀，還要有修長美腿，只不過大家都知道下半身是最難瘦的呢，那么想要擁有修長美腿該怎么做呢?哪些瑜伽動作能幫助瘦腿呢?下面小編就給大家介紹8個瘦腿的瑜伽動作，想要擁有美腿，那么就行動起來，下面跟小編一起去學(xué)學(xué)吧。

以下5個動作特別適合長期久坐的朋友。每天做一次，讓自己美好起來!

　有的人能盤腿，但堅持不了幾分鐘就感覺腰酸背痛，這說明腿部、踝部、髖部的柔韌性不夠，平常缺乏柔韌練習(xí)。還可能有一個重要原因就是肚子大，腹部脂肪堆積過多。

試聽覺得老師專業(yè)，交定金還沒有上課

老師服務(wù)態(tài)度很好，上課比較專業(yè)。

老師講很認(rèn)真 整體不錯 還在學(xué)習(xí)中

學(xué)校環(huán)境還不錯，老師教的也挺好的，學(xué)校效果還可以，值得學(xué)習(xí)