上海亞太瑜伽

機(jī)構(gòu)簡介：簡介:亞太瑜伽是由香港特區(qū)政府批準(zhǔn)成立的國際瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院?？偛课挥谙愀?，目前在香港、臺北、新加坡、吉隆坡、曼谷、上海等多個城市設(shè)立培訓(xùn)學(xué)校，畢業(yè)生遍布全球，成為瑜伽行業(yè)的力量。[查看詳情]

同濟(jì)校區(qū),虹橋校區(qū)

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上?，斈徼べそ叹毰嘤?xùn)

機(jī)構(gòu)簡介：瑪尼瑜伽，自2007年成立至今，依托蘇州得天獨厚的歷史底蘊(yùn)和生態(tài)環(huán)境，并結(jié)合印度瑜伽理念，瑪尼瑜伽率先提出“還原印度本源瑜伽，培養(yǎng)全面瑜伽人才”為理念，以“讓更多的人受益于瑜伽”為企業(yè)使命，以“打造中[查看詳情]

總校,田子坊校區(qū),吾悅廣場校區(qū)

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青出于藍(lán)

機(jī)構(gòu)簡介：[查看詳情]

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浩海留學(xué)

機(jī)構(gòu)簡介：留學(xué)申請，就認(rèn)準(zhǔn)浩海留學(xué) – 您身邊的藤校申請專家！[查看詳情]

浩海留學(xué)（上海）

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上海瑜伽練習(xí)班

班 制：小班

課 時：請咨詢

4.8很好

上海瑜伽培訓(xùn)中心

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4.8很好

上海專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)

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瑜伽冥想練習(xí)集錦

　盈盈一握小蠻腰，誰不想擁有迷人的小蠻腰呢?可現(xiàn)實是由于久坐不運動，腰部的肥肉越堆越多。千萬別著急，一起來練習(xí)瑜伽吧，相信它是一項健康有效的運動，瑜伽是一項用心領(lǐng)悟的減肥運動，能增強(qiáng)身體的柔韌性，鍛煉平衡，同時還能減少贅肉、放松心情、緩解壓力、輔助治療疾病。想要瘦腰瑜伽是不二之選。

瑜伽拉伸動作-美腿

　很討厭那該死的久坐，討厭那做不完的工作和時刻面對刺眼的顯示屏。這些都是讓臀部脂肪堆積越來越多和臀部變形的兇手所在。還好有瑜伽來補(bǔ)救。

學(xué)完了，感覺還可以

已經(jīng)學(xué)習(xí)了，感覺還行吧

報名的瑜伽教練，已經(jīng)上課了，還不錯

報名瑜伽課程，兩三個月的課，學(xué)習(xí)還可以，總體來說不錯